【網路熱銷產品】地下陣線：中共在香港的-史今日特惠
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商品訊息描述: 《地下陣線：中共在香港的歷史》是首部研究中國共產黨自1921年建黨以來在香港發揮作用的著作。本書記述最近有關中共的事件，其中包括一項香港市民對共產黨所持態度的民意調查結果。附錄中臚列許多與共產黨統戰活動有關的資料，有助讀者深入瞭解中共在香港的歷史。本書適合所有對香港歷史、政治，以及中國現代史感興趣的讀者。
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作者： 陸恭蕙
新功能介紹- 出版社：香港大學出版社
新功能介紹 - 出版日期：2011/03/01
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／暴龍、勇士皆4連勝晉級 總冠軍史上第2遭 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
暴龍與勇士皆4連勝晉級總冠軍賽。 美聯社 分享 facebook 2019年NBA總冠軍賽對戰組合正式出爐，暴龍今日（新上市優惠網站26號）以100比94擊敗公鹿，之後將與勇士強強對決，首戰排定在台灣時間5月31號舉行。. } }); } 值得一提的是，兩隊總冠軍賽前狀熱銷產品經典產品況都相當良好，同樣都是以4連勝之姿晉級，當然差別在於勇士是直落4淘汰拓荒者，而暴龍是先吞2敗再4連勝送別公鹿。這在NBA季後賽中更是史上第2遭，先前唯一一次進軍總冠軍賽2隊都是4連勝晉級，得追溯至1986年的火箭與塞爾蒂克。火箭由歐拉朱萬（Hakeem Olajuwon）與辛普森（Ralph Sampson）領軍，首戰敗給湖人後4連勝晉級，而塞爾蒂克則是直落4將公鹿上班族省錢大作戰熱銷商品掃地出局，當時陣容是柏德（Larry Bird）、麥克海爾（Kevin 找便宜好康平台McHale）與派瑞許（Robert Parish）的經典組合。
秋天憂鬱好發季 練練這招護肺又養心
匯流新聞網 林風 ／台北報導
你是不是也覺得秋天的存在感很低？其實秋天已過了一半，迎來了二十四節氣裡的「秋分」。
「秋分」與「春分」一樣，陽光直射赤道，為陰陽平衡之時，又再次進入晝夜等長，秋天也過了一半。
秋分之後，夜長晝短，自然界陽氣收斂，氣候由炎熱轉為涼爽，日夜溫差加大，一天比一天冷，降雨量減少，天氣乾燥，容易出現秋燥、悲秋，無論心情或身體都會受到不少負面影響。
一、氣不調，易生悲秋情緒
由於天氣變涼，日照減少，陽氣收斂，使人的生理機能處於較壓抑狀態，加上人體大腦的松果體入秋後褪黑激素分泌會增多，導致容易產生愁緒、傷感，古人說的悲秋，就是這個道理。
養生專家白雁從氣學角度說明，情志不調就是氣的不調，當人體氣的流動變差，容易產生憂鬱、悲傷、易怒、自卑、失望等負面情緒。因為氣堵塞，負面情緒就會一直被壓在心裡，更加使氣循環受阻。所以中醫裡面說的氣滯、氣鬱，其實都是從氣堵生出來的問題，心裡的抑鬱憂傷排解不掉，久了人會悶出病來。
（1）防秋悲憂鬱，運用五行原理調節情志
二、秋燥養肺，必先養氣
秋天屬金，對應五臟為肺，所以秋燥很容易傷肺，如果身體抵抗力差或體質弱者，與肺臟相關疾病如支氣管炎、過敏、呼吸道感染等病徵，也都會於秋分之時發病，所以此時調理肺氣是養生保健的關鍵。
（1）練氣功增加身體津液的流動
肺主管人體全身上下的氣息調節，還有通調水道的功能。而秋燥傷肺，容易使津液流失，許多人的鼻子、嘴唇、口腔和皮膚都變得比較乾燥、或嗓子乾啞而有咳嗽的症狀；肺氣不足的人會明顯皮膚乾裂；還有很多循環不好的人，腳後跟或手指甲附近都容易乾裂脫皮。
若想減低秋燥帶來的傷害，白雁建議，這時可以學習練氣功調節身體的「氣循環」，能有效增加身體津液的流動，保持皮膚的水嫩，及潤滑所有開竅部位，包括鼻子、眼睛、喉嚨、陰道及肛門等地方，使它們保持潤澤不受損傷。秋天練功就是能幫助身體的水份分布均勻，避免乾燥帶來的各種身體不適。
（2）飲食宜滋陰潤燥
除了練氣功幫助水份調節，這時飲食也要注重滋陰潤燥，選擇具有清肺、潤膚、生津的食物來吃，例如：百合、菊花、核桃、蜂蜜、銀杏、梨等食物。盡量少吃辣椒、蔥、薑、蒜或胡椒等燥熱之品，也少用炸、煎、烤等方式來料理，以防加重秋燥症狀。
※「虎爪」小功法
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秋燥憂鬱又皮膚乾燥，3招氣功擺脫BLUE 情緒
當秋涼在心頭，就成了「愁」字，秋天常有秋愁產生。有統計，一年之中自殺率最高的季節就在秋天，原因是秋愁讓很多人覺得沒有希望。
秋老虎偷心傷肺？小心賊風讓你丟了抵抗力
古人對保命防病養生有兩個忠告：一個是「正氣存內，邪不可干」；另一個就是「虛邪賊風，避之有時」，目的就是要防範內虛外邪同時侵害人體。
照片來源：白雁氣功提供、 By Pixabay in Nature
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