【熱銷產品】五、六年級國語科總復習網友開箱介紹
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商品訊息簡述:
作者： 洪滋穗、林秀香
新功能介紹- 出版社：世一
新功能介紹 - 出版日期：2010/05/18
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
第五度小白球聚 安倍親駕球車載川普 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
正以國賓身份訪問日本的刷卡購物優惠美國總統川普上午與日本首相安倍晉三前往高爾夫球場揮桿，這是兩人第五度球聚，安倍更自己坐上球車駕駛座，載著川普在球場移動。出發前，川普在推特留言表示，他仍相信北韓朝鮮人民勞動黨委員長金正恩的承諾，他說，北韓網路熱銷暢銷排行近來發射了數個小最多人購買型兵器，讓一部分的人內心開始動搖，但他沒有。. } }); } 川普上午搭乘美軍陸戰隊一號直升機前往千葉縣茂原市與安倍打高爾夫球，因為球場管制兩個球洞供直升機降落，川普和安倍將只打16洞。日本時間上午9點過後，直升機降落茂原市球場，安倍已在球場相迎，兩人談笑握手寒暄供媒體拍照。安倍親自駕車載川普在球場移動。9時40分左右，兩人開始第一洞揮桿。開球前，川普還不忘又在推特留言，「我要開始和安倍打球了！」日本政府也邀請了職業高球老將青木功作陪。川普2017年11月訪日時，青木也是安倍作東晚宴上來賓之一。川普對青木球技誇讚不已，成為這次青木出席球聚的契機。這是川普首度以國賓身分訪問日本，也是日本邁入令和新年代後首位到訪的國賓。安倍一早從首相官邸出發時，也對記者團表示，希望新的令和時代，美日同盟可以更加強固。在結束球聚後，川普與安倍將觀賞大相撲賽事，川普還將頒贈美國總統盃給勝出力士。晚間安倍夫婦將在東京六本木宴請川普夫婦品嚐端爐燒。川普27日將會見新日皇德仁與皇后雅子，並參加宮中晚宴；同日，與安倍進行領袖會談，舉行聯合記者熱賣產品最近流行商品會。28日訪問神奈川縣橫須賀市的日本海上自衛隊基地，與安倍一同登上出雲級護衛艦加賀號視察。美國總統川普（左）上午與日本首相安倍晉三前往高爾夫球場揮桿。圖／取自日本首相官邸臉書 分享 facebook
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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