【流行】青少年與家庭治療好康
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商品訊息描述: 初版三刷開店送禮推薦 青少年的健康成長，有賴父母悉心培養。而父母在教導孩子時遇到難題，苦無對策，往往要向專業人士求助，接受他們的輔導。家庭治療是心理輔導手法之一，目的是協助求助家庭運用自己的資源增強家庭功能，從而協助青少年健康成長。 本書涵括了青少年成長、家庭和家庭治療三者的關係，全書主要分為兩個部分。第一部分包括家庭與青少年成長，家庭治療在西方的發展史，治療信念、手法和特點。第二部分是案例，分別是「女兒的早戀」、「望子成龍」、「偷竊的兒子」，和「拒絕進食的女兒」。筆者透過這四個案例詳細敘述治療師在治療過程中的心路歷程和求助家庭的反應。最後筆者廣泛討論家庭治療與社會服務兩者的配合，並指出臨床督導網路熱銷產品與治療師專業成長的密切關係。
作者簡介好康平台馬麗莊自我提升必備好書>暢銷排行 選購指南學經歷：1979年畢業於香港大學社會工作系熱銷先後在1984年和1995年在香港大學取得社會科學碩士及博士學位
1988年受聘於香港中文大學社會工作系擔任講師
1996年擢升為高級講師
1999年擢升為教授並委任為香港中文大學社會工作系系主任
同年成為美國婚姻及家庭治療協會認可的治療師最新必買折價券代碼
商品訊息簡述:
作者： 馬麗莊
新功能介紹- 出版社：五南
新功能介紹 - 出版日期：2008/02/26
- 語言：繁體中文
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影／要優先為朴子拚經濟！郭台銘稱讚年輕女市長 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
鴻海董事長郭台銘今天上午到嘉義縣朴子市，陪家扶中心孩童包粽子，朴子下殺好康市長吳品叡全程陪同，郭台銘在活動結束前，特別拉起吳品叡的手，稱讚吳品叡年輕有為「將綠地變藍天」，他也要為朴子拼經濟，優先協助朴子市發展。郭台銘說，朴子市本來是藍天，後來變成綠地很長一段時間搶先看特價商品， 但去年國民黨這位年輕人（註：吳品叡為無黨籍，屬於親國民黨）能夠在這裡當選 成為年輕女市長，他一定要來這裡恭喜她。. } }); } 郭台銘說，據他了解這裡綠藍比例是7比3，在這這麼艱困地方參選並當選，真的很不簡單，這也證明國民黨不是沒有年輕人才，他跟吳品叡請教朴子問題，吳品睿相當了解，未來針對朴子拼經濟，他一定要全力協助吳品叡，把朴子市經濟拼起來。郭台銘隨後也發出新聞稿說明，朴子市長現在是無黨籍的，但是比較親近國民黨。 吳品叡則認為這是郭台銘一時口誤、她不在意，重點是要把事情做好，讓朴子市民感受到朴子改變了，也會持續跟郭台銘團隊聯繫，讓郭一起幫朴子市拚經濟。「我最痛恨貪腐！」郭台銘說，剛剛有幾位嘉義縣民跟他講，過去嘉義縣國民黨有很多貪腐，所以老百姓對國民黨不滿意，他若當選中華民國總統，一定要肅清吏治。他記得在國民黨進中央黨部時就講過「貪腐的、要錢的不要進到國民黨」，所以在嘉義縣他要呼籲，便宜團購發燒好康一定要把「肅清吏治」作為首要法案來執行，讓國民黨贏回大家信心。郭台銘稱讚朴子市長吳品叡年輕有活力，他要優先協助朴子市發展。 記者卜敏正／攝影 分享 facebook 熱銷網購達人 郭台銘稱讚朴子市長吳品叡年輕有活力，他要優先協助朴子市發展。 記者卜敏正／攝影 分享 facebook
食慾之秋隱藏肥胖地雷：吃消夜、不吃早餐，小心易增肥
【華人健康網記者張世傑／台北報導】「食慾之秋」體重易失控！秋天早晚溫差大，當氣溫驟降，容易因食慾大開而發胖。醫師指出，對於肥胖族而言，秋天正是減重好時機，才能降低冬天發胖率。而想要燃脂減重，除了要規律運動外，更應聰明挑選食物，調整飲食分量來控制體重。
不吃早餐 身體代謝變慢
劉伯恩醫師強調，減重配合飲食很重要。尤其早餐是啟動人體一天能量的關鍵，不能不吃。許多看減重門診的患者，飲食上並沒有吃的比一般人多，但就是不吃早餐，身形看起來都是圓滾滾的，建議如果要減肥，晚餐要吃的最少。
而早餐是一天的活力來源，不吃早餐，身體代謝變慢，反而減肥也減得慢，建議減重時一定要吃早餐，且早餐的營養攝取也要比較全面，須涵蓋複合性碳水化合物、維生素B、維生素C、蛋白質等營養素。
而複合性碳水化合物，包括燕麥、五穀類等，這類碳水化合物不會囤脂，反而可幫助燃脂；攝取維他命B、C則可吃柑橘、柳丁等水果；至於蛋白質，從一杯無糖豆漿、牛奶就能攝取，也有助於維持一整天的精神狀況。
減重靠運動 推荐有氧運動
在減重運動部分，劉伯恩醫師建議，燃燒脂肪最有效的方式是做「有氧運動」，不論是快走、跑步、慢跑、游泳都行，且要每天做、每次持續20到30分鐘，才會有效果。運動時，應適量減少碳水化合物的攝取量，運動強度則是要由弱漸強。
如果是以減重為前提，可以將一天三餐中的某一餐安排在運動後。因為根據國外研究顯示，運動後1小時內吃東西的人，比運動後間隔4小時以上才吃的人，反而瘦更多，這顛覆過去大家認為運動後不該立刻吃東西的觀念。
【減重醫師小叮嚀】：
很多人認為減重應該要少量多餐，醫師也認為這樣會增加胰臟負擔，因為少量食物無法帶給大腦滿足感，會驅使胰臟一直製造胰島素，所以建議一天還是吃三餐就好，這樣胰臟才不會過勞，徒增肥胖危機。
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