【團購驚喜價】健康生活─健康教學的內涵教你怎麼省荷包!
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商品訊息描述: 熱賣商品精選>自我提升必備好書 健康的生活型態是促進健康最有效的途徑，本書提供：控制體重必備的營養知識、維護口腔衛生最好的方法、兒童常見傳染病的預防、各種成人慢性病的成因、健全家庭生活與性教育的觀念、情緒的管理、健康體能的鍛鍊方法、安全與急救的技能、消費者的衛生教育、藥物的正確使用與濫用、環境衛生與保育、學校衛生管理等專業知能。 作者們蒐集了中外有關健康資訊，在教學與研究之餘，精心規劃了這本新穎的健康教學的教材，做為有志從事於中、小學教學者及關心生活教育的專家們必備的一本書。
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商品訊息簡述:
作者： 鄭雪霏，劉俊昌，黃雅文，黃奕清
新功能介紹- 出版社：心理
新功能介紹 - 出版日期：1997/10/31
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
扯項圈狂毆！小黑被「過肩摔」重砸 醉男辯：跟牠玩
嘉義水上鄉26日傳出虐狗事件，1名半裸男子在中山路旁接連揮拳毆打小黑狗，甚至抓起來狂甩再重重摔到地上，可怕過程全被民眾拍下，並通報警方處理。嘉義縣家畜疾病防治所表示，虐狗男子是小黑飼主，疑似喝醉失控才動手打狗，目前小黑已送往動物醫院治療，待狗狗情況穩定，會再安排送養及安置事宜。
從臉書社團「爆料51區」的影片可見，男子手抓小黑的項圈，接著出拳暴 打，小黑死命掙扎卻逃不了，只能任憑男子舉到空中亂甩，再被「過肩摔」狠狠砸在地上，最後無助地夾著尾巴逃到分隔島躲起來。
據ETtoday寵物雲報導，防治所與警方事後找到飼主，問他問什麼打狗，對方竟稱是「在跟牠玩」，直到員警拿出民眾拍攝的影片，才默認不說話，被警方依動保法送辦。防治所提到，小黑狗外觀沒明顯外傷，內傷部分則須再詳細檢查。
嘉義市守護動物協會理事長吳育才在臉書更新小黑情況，擔心會有腦震盪與內出血等問題，同時確定不是影片中的檳榔攤，「請大家不要誤會店家」。嘉義縣家畜疾病防治所表示，會在觀察狗狗狀況後，安排送養事宜，並藉機呼籲飼主一2018必買商品定要負起責任保護好寵物，任何人都不能任意騷擾、傷害動物。
實習編輯／陳冠宇
懶人有福了！吃飽躺「這姿勢」輕鬆變瘦
簡易法懶人最適合！不想離開舒服的沙發，又想瘦身的你，快跟著專家這麼做！根據日本節目《林先生が驚く初耳学》指出，其實飯後只要躺對姿勢，便可以輕鬆消耗熱量。而知名消化內科醫師就實際於節目中，教民眾正確3步驟，只要躺對就能激活肝臟，提高基礎代謝率。
根據日本網站《毎日が発見》撰文指出，節目《林先生が驚く初耳学》特別邀請到消化內科野村喜重郎醫師，向大家解釋為何躺著就能瘦？以及飯後「躺著就能瘦」的正確3步驟。
野村醫師表示，肝臟是人體內消耗基礎代謝率最多的器官，因此當肝臟血液流動順暢時，基礎代謝率就會相對提高。而進食後，從胃和腸道流至肝臟的血液量會增加，變成熱量儲存於肝臟，因此若是吃飽後，用對方法躺下就可「激活肝臟」，藉此達到消耗熱量的效果！
躺下就能瘦的步驟為下：
1.身體右側靠著沙發，讓肝臟在下方。
2.將頭和腳撐起約30公分(可用將抱枕墊在手肘和腳下)，讓肝臟處於身體最低處，以便讓血液流向肝臟集中，因為血液量增加，可讓肝臟更活躍。
3.但最需要注意的就是，飯後躺著的時間不要超過30分鐘，因為若是躺太久將產生反效果，導致肝臟逐漸進入休息狀態，熱量反而無法消耗，等同於讓脂肪更加堆積。
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