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商品訊息簡述:
作者： 行政院農業委員會林業試驗所出版社編輯部
新功能介紹- 出版社：行政院農業委員會林業試驗所
新功能介紹 - 出版日期：2007/11/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國教盟籲教育部終結教改亂象 | 文教新訊 | 文教 | 聯合新聞網
國教行動聯盟上午在本周限量商品優惠教育部前舉行「護囝仔、救台灣、終結教改之亂」活動，針對大學考招亂象向教育部陳情，希望能增加考生鑑別度、提高考試入學名額，成立網購達人禮物教改檢討委員會，以終結教改25年來引發的亂象。國教行動聯盟上午在教育部前舉下殺折扣行「護囝仔、救台灣、終結教改之亂」活動，針對大學考招亂象向教育部陳情。記者林伯東／攝影 分享 facebook 國教行動聯盟上午在教育部前舉行「護囝仔、救台灣、終結教改之亂」活動，現場進行短講。記者林伯東／攝影 分享 facebook 國教行動聯盟上午在教育部前舉行「護囝仔、救台灣、終結教改之亂」活動。記者林伯東／攝影 分享 facebook 國教行動聯盟上午在教育部前舉行「護囝仔、救台灣、終結教改之亂」活動，手舉標語向教育部陳情。記者林伯東／攝影 分享 facebo網購人氣商品最暢銷產品ok
沒時間運動？增加日常活動量的9妙招
（優活健康網編輯部／綜合整理）以下的建議主要來自梅約診所，也就是吉姆．勒文教授工作的地方。
1）站著講電話。你不但可以燃燒卡路里，語氣也會更堅定。
2）如果你長時間坐在桌子前工作，不妨考慮換成立式辦公桌。這種桌子一如其名，你得站在前面工作。丘吉爾有些著名的演講，顯然就是在立式辦公桌前寫的。
3）如果你必須坐著，改用沒有椅背的椅子，甚至換成超大顆的健身球。這可強化核心肌肉，預防駝背（進而防範背痛）。
4）與其發電子郵件給同事，不如起身去見同事。
5）開會時請大家別窩在會議室裡，出去繞幾圈，一邊開會。
6）多喝水。不但可保持你的水分，也提高你上洗手間的需求，也就是更多簡短的輕快步行。
7）休息時間別喝咖啡或吃零食，改成出去散步，或上下爬樓梯。
8）如果你平常都搭公車或火車上班，就提前下車，剩餘的路用走的。
9）如果你開車上班，把車停在停車場最遠的那一側。
（本文摘自／速效運動／三采文化出版）
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