【限時商品】Access 2010實力養成暨評量解題秘笈-哪裡買的到?
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作者： 電腦技能基金會、桂思強
新功能介紹- 出版社：全華圖書
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「令和首拍」夕張哈密瓜 2顆144萬天價成交
有日本「哈密瓜之王」封號的北海道夕張哈密瓜，昨天(24日)進行令和時代首度競標，最後由飲料大廠以2顆500萬日圓，約台幣144萬元得標，再度寫下史上最高得標價紀錄，平均一顆就要天價72萬。
叫賣聲此起彼落，北海道正統夏之味「夕張哈密瓜」，24日在札幌市中央批發市場，進行令和時代首度拍賣競標。
拍賣現場：「500萬、500萬。」
最後以2顆500萬日圓，約台幣熱賣商品英文暢銷產品144萬天價，刷新去年2顆320萬日圓紀錄，由飲料大POKKA SAPPORO得標。
夕張市農協表示，今年老天爺賞臉，拜天候之賜，一共有9家農民生產出1000顆哈密瓜，物以稀為貴，再加上「夕張哈密瓜」向來具有指標性意義，果然再度改寫史上最高得標價紀錄。
農民：「糖分十分紮實，肉質也非常良好，年號已經換成令和了，這是非常好的開始。」
北海道知事 鈴木直道：「可以摸摸看嗎？哈哈哈哈，1顆可是250萬日圓，好重。」
這兩顆天價哈密瓜，26日起將在新千歲機場公開展示，宣揚夕張觀光。
展示結束後，飲料大廠將解析哈密瓜成分運用在商品上，民眾不用砸大錢，就能品嘗夕張哈密瓜特有的美味。
１８年前的西裝仍穿得下！他靠「燕麥代餐」還有這３招搞定
覺得減肥很難嗎？中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁常跟病人分享的一句話就是：「複雜的事情簡單做；簡單的事情重複做；重複的事情認真做，你就是贏家。」
他自己就是這樣實行。方法是：每天的午餐白飯用燕麥取代。這個小動作，他已經持續了18年，體重才得以維持在66公斤左右。他笑說，記者採訪當天，他身上穿的西裝就是18年前岳母送他的，一直到今天都還穿得下。
蕭敦仁的午餐燕麥代餐怎麼吃？
1.把燕麥倒入便利商店買的紫菜湯包一起泡
蕭敦仁說，燕麥含有膳食纖維，吃了以後較有飽足感，熱量比白米飯低，這樣泡成燕麥粥後只有約220卡，很適合減肥者食用。
2.蛋白質、纖維不能少
但光吃燕麥粥營養不均衡，蕭敦仁還會配點小菜：豆乾3塊＋滷蛋1顆＋20元小菜如海帶或燙青菜等，這些熱量約250卡，一餐吃完總熱量約460～470卡，且很有飽足感。
3.每天量體重
其實，要做好體重管理還有一件事需要做到，就是每天固定一個時間量體重。蕭敦仁每天早上上完廁所後就會量體重，隨時督促自己。
※編按：此文為2016年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。
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