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介紹


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  • 出版社:弘揚圖書   
    新功能介紹
  • 出版日期:2009/07/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



防登革熱/環局:要選合適藥劑定期噴藥 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
北市環保局預防登革熱,物理方式清除病媒蚊孳生源仍會有死角,因此仍規劃定期噴灑環境用藥。圖/環保局提供 分享 facebook 環境用藥(環境衛生藥劑)一定得網拍熱門商品用嗎?北市環保好物分享人氣產品排行榜2018熱門產品網路熱銷產品指出,市府依照環保署登革熱防治要求,每年會以里為單位,定期噴灑環境用藥4到5次,容易爆發登革熱的5到10月更是每2個月噴1次,但現行用藥不含陶斯松與馬拉松。環保局水質科長陳浩一表示,預防登革熱,清除病媒蚊孳生源仍會有死角,因此環境用藥仍需定期噴灑,北市每年也進行抗藥性檢測評估,藉此選用合適藥劑。. } }); } 北市環保局預防登革熱,物理方式清除病媒蚊孳生源是工作重點。圖/環保局提供 分享 facebo省錢熱門商品ok 陳浩一說,公共區域環境用藥種類大致有合成除蟲菊精、化學性有機磷超低容量劑、油劑、殺孑孓粒劑等5大類,環保局現行藥劑都不含陶斯松、馬拉松。專家學者認為清除蚊蟲孳生源的物理性防治仍是首選,陳浩一說,北市各行政區每月都會巡查通報可能積水的孳生源,清潔隊則會前往清除,易積水處也填土鋪平防積水,避免病媒蚊進入產卵。北市各行政區每月都會巡查通報可能積水的孳生源,清潔隊則會前往清除。圖/環保局提供 分享 facebook 有關公燈處顧及民眾有疑慮於公園「不再噴藥」,陳浩一說,環保局定期噴藥以社區街道溝渠等公共區域為主,若出現登革熱患者住所在公園附近或在公園活動過,才會噴藥消毒。


 盡量吃原型食物 蔬果不可少


記者謝璿/臺北報導

每到中秋烤肉佳節,總會有許多營養師提醒民眾注意熱量問題,想要吃飽、吃好又不肥胖,除了烤肉食材要慎選,還要注意烤肉醬的塗抹和蔬菜的攝取(如右圖,業者提供)。例如經過較多加工手續的培根或香腸要少吃,盡量食用原型食物;更可以自製烤肉醬取代現成產品,既能符合自家口味更多了健康。

當心烤肉醬熱量、鹽分高

一提起烤肉,甜不辣、香腸、培根蔥卷或醬燒雞腿,是否馬上出現在你的腦海呢?鹹鹹甜甜的食物搭上烤吐司,最好還配上啤酒或汽水,一口彷彿能解千愁。長庚營養治療科營養師曹雅姿指出,烤肉醬的熱量和鹽分很高,光是100公克醬汁,鹽分就有6至10公克之多,熱量更高達260大卡,遠超過成人每日鈉攝取量6克。除烤肉醬用量需要格外注意,烤肉的食材也很重要,小心別讓快樂節日成為健康下滑的元凶。

曹雅姿說,在烤肉中也要記得多攝取纖維質,例如玉米、筊白筍、菇類、青椒和洋蔥,烤起來香甜多汁,又含有豐富的植化素,不僅能夠幫助抗氧化,其中的膳食纖維還能帶走過多的油脂及膽固醇,協助排除有毒物質,簡單好吃就能達到1天所需的8成膳食量。

少烤加工食品 混合海鮮易致癌

此外,烤網上熱門的蛤蜊、蝦子、花枝等海鮮類,熱量低不易胖,且也不易吃到燒焦致癌物。雞肉這種油脂含量低的白肉,購買時可選擇帶皮的,烤的時候將有皮的那一面朝下,把皮拔掉剛剛好減少過多肥油的攝取。建議不要烤香腸、培根這種加工食品,除含有高油脂外,通常也會添加亞硝酸鹽,含有亞硝酸鹽的食物與含胺類食物(海鮮)合吃,在腸胃中容易產生亞硝胺致癌物質。

另在醬料方面,則可以日式醬油加入蒜、蔥、薑末、開水調勻,來取代烤肉醬的高熱量,或者簡單灑上海鹽,更能享受到食物原味。

資料來源:取自網路、記者謝璿整理製表:張琳敏







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